Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm tưởng chừng là việc làm rất đơn giản và bình thường, thế nhưng không phải cứ vệ sinh vùng kín với nước ấm là tốt. Vậy thực hư ra sao, có nên rửa vùng kín bằng nước ấm không? Cùng Chi Bach Pharma giải đáp thắc mắc này qua bài viết sau.
Có nên vệ sinh cô bé bằng nước ấm không
Có nên vệ sinh cô bé bằng nước ấm không?
Thực tế đặc điểm sinh học về da cũng như khả năng chịu nhiệt không phải ai cũng giống nhau. Do đó có một số chị em thích tắm nước ở nhiệt độ vừa, một số lại thích nước tắm nóng hơn. Thông thường, nước ấm sẽ khiến cơ thể được thư giãn và thoải mái hơn nhưng không phải lúc nào vệ sinh vùng kín bằng nước ấm cũng tốt.
Tìm hiểu thêm: Gợi ý những cách làm sạch vùng kín tại nhà cho các bạn nữ tham khảo.
Lưu ý khi vệ sinh vùng kín bằng nước ấm
Chị em có thể vệ sinh vùng kín bằng nước ấm bất cứ mùa nào trong năm nhưng cần lưu ý một số điều sau:
- Không nên ngâm mình quá lâu trong nước ấm hay thụt rửa âm đạo bởi nó có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào âm hộ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm vùng kín
- Không nên tắm hay vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hàng ngày, mùa đông nước ấm là điều kiện để tránh cơ thể khỏi bị cảm lạnh nhưng mùa hè nàng hãy thoải mái tắm rửa bằng nước mát
- Cần lưu ý tới nhiệt độ nước khi vệ sinh vùng kín, nước quá nóng sẽ khiến niêm mạc âm đạo trở nên khô và nhạy cảm hơn
- Sau quan hệ, âm hộ thường sưng rất có thể sẽ có tổn thương do đó bạn cũng nên vệ sinh bằng nước ấm để cơ thể thấy dễ chịu hơn.
Nhiệt độ nước ấm để vệ sinh vùng kín bao nhiêu là phù hợp?
Nhiệt độ nước ấm bao nhiêu là phù hợp để vệ sinh vùng kín
Với người lớn, nhiệt độ nước thích hợp để rửa vùng kín khoảng 44 độ C, ở mức nhiệt này nước sẽ không làm mất đi lớp lipid béo ngoài biểu bì da, do đó độ ẩm của da vẫn được giữ lại.
Một số chị em có sở thích tắm dưới vòi hoa sen, nhiệt độ nước nóng từ vòi tắm có thể lên đến 60 độ C, nhưng bạn nên điều chỉnh xuống dưới 50 độ C để tránh tình trạng bị bỏng. Khi rửa vùng kín hãy dùng vòi xối nhẹ nhàng từ trước ra sau, tránh gây nhiễm trùng ngược cho vùng kín. Không nên dùng vòi hoa sen xối mạnh vào vùng âm đạo.
Với trẻ em sơ sinh và trẻ nhỏ, nếu vệ sinh vùng kín cho bé, mẹ nên dùng khăn mềm và nhiệt độ nước khoảng 37-38 độ C. Để đo nhiệt độ nước, bạn có thể dùng nhiệt kế hoặc cảm nhận bằng tay, khi nhiệt độ nước vừa phải không quá nóng là được.
Góc giải đáp: Những cách vệ sinh vùng kín cho bé gái an toàn và hiệu quả
Những cách vệ sinh vùng kín bằng nước ấm
Dưới đây là những cách vệ sinh vùng kín bằng nước ấm an toàn bạn có thể tham khảo:
Vệ sinh vùng kín vào ngày thường
Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ ngày bằng nước sạch, bạn dùng nước ấm cùng với dung dịch vệ sinh phụ nữ với một số lưu ý sau:
- Khi vệ sinh vùng nên chú ý đến các góc khuất, nhất là mép hay vùng kẽ của âm đạo, không nên thụt rửa nước vào quá sâu bên trong
- Tránh rửa vùng kín bằng xà phòng hay ngâm mình trong bồn tắm có quá nhiều xà phòng
- Rửa vùng kín nhẹ nhàng, không chà xát, cào gãi vùng kín quá mạnh gây tổn thương
- Không đưa dung dịch vệ sinh phụ nữ vào tít sâu bên trong vùng kín chúng có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh bên trong âm đạo
Vệ sinh vùng kín vào những ngày “đèn đỏ”
Vệ sinh vùng kín vào những ngày đèn đỏ
Với băng vệ sinh thông thường, bạn nên thay bằng thường xuyên 4 giờ/ lần, việc dùng tampon - loại bằng đặt bên trong âm đạo thì nên thay sau 2 giờ/ lần. Không nên dùng vệ sinh quá thời gian quy định bởi mỗi loại băng vệ sinh khi ẩm ướt sẽ là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.
Khi thay băng vệ sinh nên rửa sạch sẽ vùng kín, có thể rửa bằng dung dịch vệ sinh hoặc bằng nước sạch và cần được lau khô sau khi hoàn tất quá trình vệ sinh.
Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục
Nên vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ, điều này sẽ giúp hạn chế lây nhiễm các bệnh về đường tình dục cũng như khử mùi hôi sau khi quan hệ.
Vệ sinh trước khi quan hệ:
- Trước khi quan hệ khoảng 30 phút, cặp đôi nên được tắm rửa và vệ sinh bộ phận sinh dục
- Không dùng xà phòng vệ sinh vùng kín bất kể là nam hay nữ
- Nên dùng nước ấm để nguội để vệ sinh sau đó thấm khô bằng giấy vệ sinh hay khăn mềm
Vệ sinh sau khi quan hệ:
- Nhẹ nhàng vệ sinh vùng kín, không chà xát quá mạnh
- Không nên dùng xà phòng hay dung dịch vệ sinh, tuyệt đối không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo bởi rất có thể gây nhiễm trùng ngược khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng
Vệ sinh cô bé bằng nước rửa chuyên dụng
Dùng nước rửa chuyên dụng để vệ sinh vùng kín
Việc vệ sinh cô bé bằng nước rửa chuyên dụng sẽ làm giảm bớt ngứa ngáy và khó chịu trong một thời gian, bởi:
- Nước rửa chuyên dụng sẽ làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng ngay cả với da nhạy cảm
- Độ pH phù hợp trong môi trường âm đạo từ 3,8-4,4, các sản phẩm chuyên dụng cho vùng kín sẽ đáp ứng được độ pH này
- Các sản phẩm dung dịch vệ sinh có dạng sữa phù hợp với da khô cho những nơi có khí hậu khô như Châu Âu, Bắc Á nhưng lại không phù hợp với làn da Á Đông như nước ta. Thay vào đó, dung dịch dạng gel dễ rửa sạch vùng kín, duy trì độ ẩm tự nhiên và phù hợp với sinh lý phụ nữ các nước Á Đông
Xem thêm: Mách bạn mẹo chăm sóc vệ sinh vùng kín để không có mùi
Công ty TNHH Dược Phẩm Chi Bách (Chi Bach Pharma)
Công ty TNHH Dược Phẩm Chi Bách là công ty dược mỹ phẩm dẫn đầu và đáng tin cậy, chúng tôi cung cấp các giải pháp sáng tạo và chất lượng cao trong chăm sóc sức khỏe nói chung và chăm sóc cá nhân nói riêng. Chi Bach Pharma luôn đồng hành cùng bạn để hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Chi Bach Pharma - Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi
Các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ của Chi Bach Pharma được nghiên cứu và sản xuất để đáp ứng nhu cầu và mong muốn của phụ nữ Á Đông, đảm bảo an toàn và phù hợp với làn da nhạy cảm.
Với nỗ lực không ngừng nghỉ trong việc cung cấp dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn và phù hợp với làn da Á Đông cùng sự tin cậy của hàng triệu chị em phụ nữ, Chi Bach Pharma đã và đang trở thành lựa chọn hàng đầu của phụ nữ trong việc chăm sóc sức khỏe và sự tự tin. Liên hệ ngay để được tư vấn về các tình trạng sức khỏe chị em thông qua hotline: 0386 068 160 để được giải đáp và có biện pháp điều trị phù hợp với từng tình trạng.
Công ty TNHH Dược Phẩm Chi Bách
