Sốt ớn lạnh đau nhức người là căn bệnh gì? Hiện nay có rất nhiều căn bệnh mới nguy hiểm và mới xuất hiện. Nó là dấu hiệu của hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm, nếu chủ quan và không điều trị kịp thời thì sẽ để lại những biến chứng khôn lường. Hãy cùng Chi Bach Pharma tìm hiểu bài viết Sốt ớn lạnh đau nhức người là bệnh gì? ở dưới đây nhé.
Nguyên nhân gây sốt ớn lạnh đau nhức người
Do nhiễm virus hoặc vi khuẩn thông thường
Khi cơ thể phát hiện vi khuẩn hoặc virus xâm nhập, hệ miễn dịch sẽ hoạt động để chống lại chúng và bảo vệ sức khỏe. Sốt là một phản ứng tự nhiên trong quá trình này. Khi hệ thống miễn dịch nhận biết sự xâm nhập này, nó sẽ kích hoạt các cơ chế phòng ngừa.
Trong trường hợp sốt, cơ thể có thể trải qua nhiều triệu chứng, bao gồm cảm giác lạnh lẽo. Khi nhiệt độ tăng, cơ thể phản ứng bằng cách co cơ để tạo ra nhiệt độ. Điều này có thể làm cho người cảm thấy ớn lạnh và run rẩy.
Do nhiễm virus hoặc vi khuẩn thông thường gây sốt ớn lạnh
Do sốt rét
Sốt rét là một căn bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Plasmodium, được truyền từ người sang người qua vết cắn của muỗi Anopheles cái đã nhiễm bệnh. Triệu chứng điển hình của bệnh này thường bắt đầu với cơn sốt đột ngột, thường đi kèm với các giai đoạn:
Trước hết là giai đoạn rét run, khi cơ thể bắt đầu run rẩy dữ dội, cảm giác lạnh, và da trở nên nhợt nhạt. Sau đó là giai đoạn sốt cao, khi nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên đến 40°C hoặc thậm chí cao hơn. Cuối cùng là giai đoạn vã mồ hôi, khi nhiệt độ cơ thể hạ xuống và người bệnh bắt đầu đổ mồ hôi nhiều.
Ngoài ra, các triệu chứng kèm theo thường bao gồm cảm giác ớn lạnh, đau đầu, đau khớp, buồn nôn và nôn mửa, đau cơ, mệt mỏi, và thậm chí tiêu chảy.
Sốt rét cũng là nguyên nhân dẫn đến sốt ớn lạnh
Sốt vàng da
Sốt vàng da là một bệnh do virus gây ra. Trong nhiều trường hợp, người bệnh có thể không có triệu chứng hoặc chỉ bị nhẹ và hồi phục hoàn toàn sau khoảng 1 tuần.
Ban đầu, các triệu chứng của sốt vàng da thường bao gồm sự bùng phát sốt đột ngột, cảm giác ớn lạnh, đau nhức toàn thân, đau đầu dữ dội, đau lưng, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi và suy nhược. Sau khi bệnh nhân hồi phục, một số người có thể vẫn cảm thấy mệt mỏi và suy nhược trong vài tháng tiếp theo.
Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, có thể xảy ra các biến chứng nghiêm trọng. Những biến chứng này có thể bao gồm sốt cao, vàng da hoặc vàng mắt (hiện tượng do sự tăng cao của bilirubin trong máu), xuất huyết, sốc và suy tạng nội. Tỷ lệ tử vong của nhóm bệnh nhân này thường dao động từ 30 đến 60%.
Nguyên nhân có thể là sốt vàng da
Do nhiễm trùng máu
Sốt ớn lạnh có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng máu, hay còn được gọi là septicemia. Trong trường hợp này, vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào hệ tuần hoàn máu và gây ra sự viêm nhiễm lan rộng trong cơ thể. Nguyên nhân của sốt ớn lạnh là do cơ thể phản ứng với vi khuẩn hoặc virus này bằng cách kích hoạt hệ thống miễn dịch.
Triệu chứng của nhiễm trùng máu có thể rất đa dạng và nghiêm trọng. Các triệu chứng chính bao gồm sốt cao, cảm giác ớn lạnh, đau nhức toàn thân, tăng nhịp tim, giảm huyết áp hoặc huyết áp thấp, và có thể dẫn đến tình trạng hôn mê. Để chẩn đoán và điều trị phù hợp, việc thăm bác sĩ là cần thiết khi xuất hiện những triệu chứng này.
Sốt, ớn lạnh, đau nhức người do thuốc
Một số bệnh nhân, đặc biệt là những người mắc bệnh lao và đang sử dụng thuốc điều trị, có thể gặp phải sốt cao, cảm giác ớn lạnh và đau toàn thân do tác dụng phụ của thuốc, tương tự như phản ứng nhiễm trùng máu. Tuy nhiên, trong đa số các trường hợp này, các triệu chứng sẽ nhanh chóng giảm đi sau khi ngừng sử dụng thuốc.
Bệnh bạch cầu đơn nhân
Bệnh bạch cầu đơn nhân (Mononucleosis) là một bệnh nhiễm virus không quá hiếm gặp, gây ra bởi virus Epstein-Barr (EBV). Virus này thường lây truyền qua đường nước bọt, khi người bệnh ho, hắt hơi, hôn người khác hoặc dùng chung đồ dùng cá nhân.
Triệu chứng:
- Sốt cao, ớn lạnh
- Đau nhức người, mệt mỏi
- Sưng hạch bạch huyết
- Viêm họng, đau rát họng
- Lưỡi trắng, có thể kèm đốm đỏ
- Phì đại lách (ít gặp)
- Mệt mỏi kéo dài
Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), hay bệnh mệt mỏi mãn tính, là tình trạng khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Triệu chứng chính của CFS là cảm giác mệt mỏi kéo dài, không giảm sau khi nghỉ ngơi đầy đủ. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể gặp các triệu chứng như sốt nhẹ, cảm giác ớn lạnh, đau nhức cơ thể, đau cơ và khớp, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, và đau đầu.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể gây sốt ớn lạnh
Suy tuyến giáp
Suy tuyến giáp, còn được gọi là giảm chức năng tuyến giáp, là tình trạng khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), hai hormone quan trọng điều hòa các chức năng cơ thể.
Triệu chứng của suy tuyến giáp thường gồm sốt nhẹ, cảm giác lạnh rét, đau nhức toàn thân, mệt mỏi, và da khô. Sự thiếu hụt hormone tuyến giáp là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng này, khiến cơ thể hoạt động chậm lại và mất năng lượng.
Viêm phổi
Viêm phổi là một căn bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là đối với những người dễ bị tổn thương như người già, trẻ em, và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Triệu chứng của bệnh này có thể đa dạng và gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh.
Sốt cao thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của viêm phổi, thường kèm theo cảm giác ớn lạnh. Đây là một nguyên nhân khá phổ biến khi bạn sốt ớn lạnh kèm triệu chứng đau nhức khắp người. Bên cạnh đó, ho có thể là một triệu chứng khá phổ biến, từ ho khan đến ho có đàm, với đàm có thể có màu xanh, vàng hoặc trong tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Khó thở là một dấu hiệu nguy hiểm và cần được chú ý đặc biệt, đặc biệt khi nó trở nên nghiêm trọng.
Viêm phổi cũng là một nguyên nhân gây bệnh sốt ớn lạnh
Nên làm gì khi bị sốt ớn lạnh đau nhức người?
Dùng thuốc giảm đau hạ sốt
Paracetamol và ibuprofen là hai loại thuốc phổ biến được sử dụng để giảm đau và hạ sốt, cải thiện tình trạng bị ớn lạnh hoặc đau nhức người một cách nhanh chóng. Paracetamol có hiệu quả trong việc giảm đau và hạ sốt, nhưng không có tác dụng chống viêm. Trong khi đó, ibuprofen không chỉ giảm đau và hạ sốt mà còn có tác dụng chống viêm.
Khi sử dụng các loại thuốc này, rất quan trọng phải tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo trên bao bì thuốc. Việc sử dụng quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn không chắc chắn về liều lượng phù hợp cho mình. Điều này sẽ giúp bạn sử dụng thuốc một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Xem thêm: Sốt nóng lạnh về đêm nên làm gì?
Bổ sung dinh dưỡng
Khi bị sốt, cơ thể sẽ tiêu hao một lượng lớn năng lượng và dưỡng chất. Để tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe, bạn nên tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất.
Rau xanh như cải xoong, rau bina, rau chân vịt là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng như vitamin C, A, K và folate, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
Trái cây tươi như cam, quýt, kiwi chứa nhiều vitamin C, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Thực phẩm giàu chất đạm như thịt gà, cá cung cấp protein giúp cơ thể phục hồi và sửa chữa mô. Đậu và hạt cũng là nguồn cung cấp protein, chất xơ và các vitamin, khoáng chất thiết yếu. Sữa chua cung cấp protein, canxi và lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Việc ăn uống đủ dưỡng chất sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và chống lại các tác động tiêu cực của bệnh.
Bổ sung dinh dưỡng khi bị sốt ớn lạnh, đau nhức mỏi người
Bù nước
Để duy trì cân bằng nước trong cơ thể khi bị sốt, bạn cần đảm bảo uống đủ nước. Sốt và mồ hôi có thể dẫn đến mất nước, do đó, hãy tiêu thụ nhiều nước, nước ép trái cây tự nhiên hoặc nước lọc. Tránh uống các loại đồ uống chứa cồn hoặc nhiều đường, vì chúng có thể làm mất nước và làm tăng triệu chứng của bệnh.
Chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Khi cảm thấy sốt đau nhức, hãy đảm bảo bạn dành đủ thời gian để nghỉ ngơi. Tránh các hoạt động vận động nặng và cố gắng giảm bớt khối lượng công việc nếu có thể. Điều này sẽ giúp cơ thể có thời gian để phục hồi và đối phó với tình trạng khó chịu.
Có chế độ nghỉ ngơi hiệu quả khi bị sốt ớn lạnh đau nhức người
Đến thăm khám bác sĩ
Nếu các triệu chứng của bạn không giảm hoặc kéo dài trong thời gian dài, hoặc nếu bạn cảm thấy có các triệu chứng nghiêm trọng khác kèm theo, điều quan trọng là bạn nên thăm bác sĩ. Chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra đánh giá chính xác về nguyên nhân của tình trạng sức khỏe của bạn và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Hãy luôn cảnh giác và không lơ là khi cảm thấy sốt, dù có những triệu chứng nhỏ nhặt hay không. Sốt thường là một dấu hiệu quan trọng của sự không ổn định trong hệ thống miễn dịch của cơ thể và có thể là một biểu hiện của nhiều vấn đề khác nhau, từ những bệnh nhiễm trùng đơn giản đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn hoặc bất kỳ dấu hiệu nào đáng ngờ, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn y tế từ bác sĩ. Điều này sẽ giúp bạn được chẩn đoán và điều trị kịp thời, từ đó nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Xem thêm: Cách hạ sốt cho người lớn bằng gừng
Cách xử lý khi bị sốt ớn lạnh đau nhức người
Sốt ớn lạnh đau nhức người là bệnh gì? Thực ra đây không phải là bệnh mà là một dấu hiệu của các căn bệnh khác nhau. Có thể là cảm cúm thông thường, hoặc có thể là dấu hiệu của những bệnh nan y khó chữa. Bạn hãy cẩn thận và thực hiện một số cách để xử lý khi bị sốt ớn lạnh kèm đau nhức cơ thể nhé:
- Nghỉ ngơi: Đảm bảo bạn có đủ thời gian để nghỉ ngơi, giảm tải công việc và ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi.
- Uống nhiều nước: Bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc hoặc nước trái cây để duy trì sự cân bằng nước và điện giải.
- Sử dụng thuốc hạ sốt: Nếu cần thiết, hãy sử dụng thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm sốt theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Giữ ấm cơ thể: Mặc đủ lớp áo mỏng để dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và sử dụng chăn mỏng hoặc mền khi ngủ để giữ ấm.
- Biện pháp hỗ trợ khác: Súc miệng nước muối ấm để giảm đau họng, duy trì vệ sinh cá nhân và che miệng khi ho hoặc hắt hơi để ngăn ngừa lây lan bệnh.
Giữ ấm cơ thể khi bị sốt ớn lạnh
Cách hạ sốt nhanh cho người bị sốt ớn lạnh
Để hạ sốt nhanh chóng tại nhà, bạn có thể thực hiện một số biện pháp như sau:
- Đầu tiên, đảm bảo bạn uống đủ nước. Nước lọc, nước trái cây hay nước ép rau củ đều giúp bổ sung nước cho cơ thể và ngăn ngừa tình trạng mất nước, đặc biệt quan trọng khi sốt cao. Hãy uống từng ngụm nhỏ và chia thành nhiều lần trong ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước.
- Bạn có thể sử dụng phương pháp chườm mát để giảm sốt. Sử dụng khăn mềm thấm nước mát và chườm lên trán, nách, cổ hoặc bẹn. Tránh chườm trực tiếp đá viên lên da để tránh kích ứng.
- Tắm nước ấm cũng là một phương pháp hữu ích để hạ sốt và giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, hãy tránh tắm nước quá lạnh hoặc quá nóng. Sau khi tắm, hãy lau khô cơ thể và mặc quần áo thoáng mát.
- Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen, nhưng chỉ khi thân nhiệt vượt quá 39°C và theo liều lượng khuyến cáo hoặc hướng dẫn của bác sĩ. Tránh sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi để tránh nguy cơ mắc hội chứng Reye.
- Hãy đảm bảo bạn có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ giấc để cơ thể có thể phục hồi. Hạn chế hoạt động thể chất nặng và giảm tải công việc nếu có thể.
- Ăn uống đầy đủ và dễ tiêu hóa cũng rất quan trọng. Chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như cháo, súp, canh và trái cây. Bổ sung vitamin C và vitamin D cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Tham khảo: Các cách hạ sốt dân gian ngay tại nhà
Chườm mát để hạ sốt
Bài viết trên đã giải đáp câu hỏi sốt ớn lạnh đau nhức người là bệnh gì? Đây là một trong những triệu chứng của các bệnh cực kỳ nguy hiểm. Nếu các bạn muốn mua những sản phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe chính hãng với giá cả phải chăng hãy liên hệ đến Chi Bach Pharma để được nhân viên tư vấn nhé.
