Ăn xong là đi ngoài, bạn có biết đây là dấu hiệu của những căn bệnh gì không? Cứ sau bữa ăn chưa được 30 phút, bụng bắt đầu khó chịu và muốn đi ngoài. Vậy đây là căn bệnh gì, có chữa được không, những phương pháp chữa là gì? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Ăn xong là đi ngoài là dấu hiệu của bệnh gì?
Ăn xong đau bụng đi ngoài là tình trạng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy không nguy hiểm tức thì nhưng nếu xảy ra thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân:
- Phản xạ sinh lý bình thường: Khi ăn, một lượng máu lớn tập trung về hệ tiêu hóa để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Điều này có thể dẫn đến cảm giác đau bụng nhẹ và muốn đi ngoài sau khi ăn.
- Ngộ độc thực phẩm: Do ăn phải thực phẩm bị nhiễm khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng. Biểu hiện thường bao gồm đau bụng dữ dội, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, sốt,...
- Hội chứng ruột kích thích (IBS): Rối loạn chức năng đường ruột gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón, đi ngoài thường xuyên sau khi ăn.
- Rối loạn hệ vi sinh đường ruột: Do sử dụng kháng sinh, ăn thực phẩm không an toàn vệ sinh, stress,... dẫn đến mất cân bằng vi khuẩn có lợi và có hại trong đường ruột, gây ra đau bụng, tiêu chảy.
- Viêm loét dạ dày - tá tràng: Do vi khuẩn H. pylori hoặc sử dụng thuốc giảm đau NSAID gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến đau bụng, ợ nóng, buồn nôn,...
- Viêm ruột thừa: Viêm ruột thừa thường gây đau bụng dữ dội ở vùng bụng dưới bên phải, lan dần sang các vị trí khác, kèm theo buồn nôn, sốt.
- Dị ứng thực phẩm: Phản ứng dị ứng với một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
- Viêm đại tràng mãn tính: Viêm đại tràng mãn tính gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón, đi ngoài thường xuyên sau khi ăn, kèm theo đầy hơi, mệt mỏi.
- Thiếu hụt men tiêu hóa: Khi cơ thể thiếu hụt men tiêu hóa, thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy.
- Phụ nữ trong giai đoạn có kinh nguyệt: Do thay đổi nội tiết tố, một số phụ nữ có thể cảm thấy đau bụng và muốn đi ngoài nhiều hơn trong kỳ kinh nguyệt.
Ăn xong đau bụng là bệnh gì
Những nguyên nhân gây nên chứng ăn xong là đi ngoài
Một số nguyên nhân sẽ gây ngộ độc thực phẩm: Do ăn phải thực phẩm nhiễm khuẩn, nhiễm độc hoặc chứa nhiều chất phụ gia độc hại. Biểu hiện thường gặp: đau bụng dữ dội, đi ngoài nhiều, buồn nôn, nôn, chóng mặt,...
- Rối loạn hệ vi sinh đường ruột: Do ăn thức ăn lạ, sử dụng kháng sinh,... khiến lợi khuẩn giảm, hại khuẩn tăng, dẫn đến tiêu chảy.
- Hội chứng ruột kích thích: Gây ra bởi rối loạn chức năng tiêu hóa. Biểu hiện: đau bụng, đi ngoài phân lỏng hoặc táo bón xen kẽ, đi ngoài vào sáng sớm sau khi ăn,...
- Viêm loét dạ dày - tá tràng: Do vi khuẩn H. pylori hoặc sử dụng thuốc giảm đau không steroid gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Biểu hiện: đau bụng âm ỉ vùng thượng vị, ợ chua, buồn nôn,...
- Viêm ruột thừa: Biểu hiện: đau bụng âm ỉ vùng rốn sau đó lan xuống hố chậu phải, kèm theo chướng bụng, buồn nôn, sốt,...
- Dị ứng thức ăn: Khi ăn phải thức ăn dị ứng, cơ thể sẽ có phản ứng miễn dịch, gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy,...
- Viêm đại tràng mãn tính: Gây ra bởi nhiều nguyên nhân như stress, chế độ ăn uống, di truyền,... Biểu hiện: thay đổi thói quen đại tiện (táo bón, tiêu chảy), đau bụng, mót rặn,...
- Thiếu hụt men tiêu hóa: Do tuyến tụy, gan không sản xuất đủ men tiêu hóa. Biểu hiện: đầy bụng, ăn xong đi ngoài, phân sống,...
Nguyên nhân ăn vào bị đau bụng là do đâu
Các biểu hiện kèm theo của chứng ăn xong là đi ngoài
Tiêu chảy sau khi ăn là tình trạng đi ngoài nhiều lần, phân lỏng hoặc nát, xảy ra trong vòng 30 phút đến vài giờ sau khi ăn. Mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy có thể khác nhau, từ nhẹ đến nặng.
Biểu hiện kèm theo:
- Đau bụng: Cơn đau có thể quặn thắt, dữ dội hoặc âm ỉ, thường xuất hiện trước hoặc trong khi đi ngoài.
- Nôn mửa: Buồn nôn và nôn có thể xảy ra đồng thời với tiêu chảy, đặc biệt là trong trường hợp ngộ độc thực phẩm hoặc nhiễm trùng đường ruột.
- Đầy hơi: Tình trạng đầy hơi, chướng bụng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và đầy bụng.
- Sốt: Sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, đặc biệt là vi khuẩn hoặc ký sinh trùng.
- Mất nước: Tiêu chảy và nôn mửa có thể dẫn đến mất nước nhanh chóng, gây ra các triệu chứng như khát nước, da khô, nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi.
- Máu trong phân: Sự xuất hiện của máu trong phân có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm hoặc tổn thương đường tiêu hóa nghiêm trọng hơn.
Triệu chứng của bệnh ăn xong là đi ngoài
Các điều trị chứng ăn xong là đi ngoài
Tùy thuộc vào nguyên nhân, có nhiều cách khắc phục khác nhau cho tình trạng tiêu chảy. Đối với ngộ độc thực phẩm, cần bù nước và điện giải, sử dụng thuốc chống tiêu chảy, và nhập viện nếu tình trạng nặng.
Khi rối loạn hệ vi sinh đường ruột, nên bổ sung lợi khuẩn bằng thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng, và điều chỉnh chế độ ăn uống. Hội chứng ruột kích thích có thể được điều trị bằng thuốc chống co thắt, thuốc nhuận tràng, và thay đổi lối sống. Viêm loét dạ dày - tá tràng yêu cầu sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm tiết axit, và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Viêm ruột thừa cần phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa. Trong trường hợp dị ứng thức ăn, cần tránh xa các loại thực phẩm gây dị ứng.
Viêm đại tràng mãn tính có thể được điều trị bằng thuốc chống viêm, điều chỉnh chế độ ăn uống, và thay đổi lối sống. Thiếu hụt men tiêu hóa yêu cầu bổ sung men tiêu hóa bằng thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Ngoài ra, một số biện pháp chung giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy sau khi ăn gồm: ăn uống chậm rãi và kỹ lưỡng, chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, uống đủ nước, hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, tập thể dục thường xuyên, và giảm căng thẳng, stress.
Khi nào cần gặp bác sĩ
Nếu bạn bị tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày, hãy đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị. Tiêu chảy cấp thường chỉ kéo dài 1-2 ngày, nên kéo dài hơn 3 ngày là dấu hiệu đáng lo ngại. Ngoài ra, nếu có các biểu hiện nghiêm trọng như mất nước (da khô, khát nước, mệt mỏi, chóng mặt, nước tiểu sẫm màu, tiểu ít), sốt cao trên 38°C kèm theo ớn lạnh và run rẩy, máu trong phân (dấu hiệu của nhiễm trùng đường ruột hoặc tổn thương đường tiêu hóa nghiêm trọng), đau bụng dữ dội (cơn đau quặn thắt, dữ dội, không cải thiện sau khi đi ngoài), hoặc nôn mửa nhiều (không thể dung nạp được thức ăn hoặc nước uống), bạn cần gặp bác sĩ ngay.
Ngoài ra, những người có hệ miễn dịch yếu như người già, trẻ em, người mắc bệnh mãn tính hoặc người đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch, cũng như những người đã từng đi du lịch nước ngoài hoặc tiếp xúc với người bệnh tiêu chảy, đều có nguy cơ cao mắc các bệnh nghiêm trọng và nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.
Xem thêm sản phẩm liên quan: Gelsectan 30 viên giúp giảm và phòng ngừa IBS
Những lưu ý khi ăn xong là đi ngoài liền
Ăn xong đi ngoài liền là tình trạng khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy không nguy hiểm tức thì, nhưng nếu xảy ra thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn cần lưu ý một số điều sau để bảo vệ sức khỏe:
- Trước hết, hãy theo dõi các triệu chứng bằng cách ghi chép lại thời gian, mức độ đau bụng, tính chất phân (lỏng, nát, có máu...), và các triệu chứng kèm theo như buồn nôn, nôn, sốt. Quan sát xem tình trạng này xảy ra thường xuyên hay chỉ thỉnh thoảng, sau khi ăn loại thực phẩm nào.
- Bù nước và điện giải là rất quan trọng vì tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước nhanh chóng. Hãy uống nhiều nước lọc, oresol hoặc các dung dịch bù nước và điện giải theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Tránh các loại nước ngọt có gas và nước ép trái cây có nhiều đường vì có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
- Chế độ ăn uống hợp lý cũng là yếu tố quan trọng. Hãy ăn thức ăn dễ tiêu hóa, ít gia vị, nhiều chất xơ như cháo, súp, cơm trắng, khoai lang và rau xanh. Chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều bữa trong ngày thay vì chỉ ăn ba bữa chính. Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn. Uống sữa chua hoặc bổ sung lợi khuẩn theo hướng dẫn của bác sĩ để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
- Ngoài ra, nghỉ ngơi đủ cũng rất cần thiết. Hãy cho cơ thể thời gian phục hồi bằng cách tránh vận động mạnh, lao động nặng, và ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ để tăng cường sức đề kháng.
- Cuối cùng, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để điều trị các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng và nôn mửa. Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị.
Lưu ý của bệnh ăn xong phải đi ngoài ngay
Kết luận
Ăn xong đi ngoài thì có thể là dấu hiệu của những căn bệnh đường ruột. Căn bệnh này sẽ rất nguy hiểm khi chuyển sang dạng tiêu chảy, lúc đó là cơ thể bạn đang báo động đỏ về sức khỏe. Bạn có thể tham khảo những phương pháp điều trị tại nhà bên trên hoặc liên hệ đến Chi Bach Pharma - đơn vị hàng đầu trong việc sản xuất những sản phẩm về y dược và sức khỏe. Hãy đừng ngần ngại chia sẻ với Chi Bach Pharma để biết thêm những thông tin bổ ích nhé.
- Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm ruột non
- Lưu ý khi chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh tại nhà
- Nguyên nhân người lớn đi ngoài nhiều lần trong ngày
