Hội chứng đại tràng kích thích là gì? Các biện pháp giảm đau hiệu quả

Bệnh đại tràng kích thích là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp, đặc biệt là trong môi trường cuộc sống hiện đại đầy áp lực và căng thẳng. Mặc dù đây là một bệnh lành tính không gây tổn thương thực thể đại tràng, nhưng lại tạo ra nhiều bất tiện và thách thức trong việc điều trị. 

DS. Ngô Thuỳ Chi, CEO
Tư vấn chuyên môn bài viết DS. Ngô Thuỳ Chi, CEO

Xem chi tiết
Hội chứng đại tràng kích thích là gì? Các biện pháp giảm đau hiệu quả

Triệu chứng đại tràng kích thích là gì?

Hội chứng đại tràng kích thích là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến đường ruột, gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Nguyên nhân chính của hội chứng này chưa được xác định rõ, nhưng có thể do tác động của stress, chế độ ăn uống không cân đối hoặc dị ứng thức ăn. Để điều trị hội chứng đại tràng kích thích, việc thay đổi lối sống, ăn uống và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết.

Bụng đau quặn thắt

Đại tràng co thắt gây ra những cơn đau bụng co thắt, kéo dài và âm ỉ, thường đi kèm với các dấu hiệu như ợ nóng, cảm giác đầy hơi, và tâm trạng căng thẳng lo âu. 

Tình trạng này thường xuất hiện đặc biệt sau khi ăn các món ăn chua cay, hải sản, hoặc thực phẩm sống. Các triệu chứng thường giảm đi khi người bệnh xì hơi hoặc khi thực hiện đại tiện.

Đại tiện bất thường

Bệnh nhân mắc đại tràng co thắt thường trải qua các triệu chứng đại tiện không bình thường, bao gồm việc đi tiêu nhiều lần, trải qua tình trạng táo bón và tiêu chảy xen kẽ. 

Ngay sau khi thực hiện vệ sinh, bệnh nhân vẫn có thể cảm nhận đau bụng và sự buồn nôn tiếp diễn. Phần đầu của phân có thể có cấu trúc rắn, trong khi phần cuối lại bị nát, thường đi kèm với chất nhầy và mùi hôi.

Đại tiện bất thường là dấu hiệu của bệnh đại tràng

Đại tiện bất thường là dấu hiệu của bệnh đại tràng

Các triệu chứng khác

Các triệu chứng kéo dài của bệnh không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng thực hiện công việc. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể phải đối mặt với một số triệu chứng đi kèm như mất ngủ, căng thẳng, và tình trạng mệt mỏi.

Xem thêm: Những biểu hiện của rối loạn tiêu hóa

Biểu hiện khi mắc hội chứng đại tràng kích thích

Đau bụng thường xuyên

Triệu chứng đau bụng là biểu hiện rõ nhất của bệnh đại tràng kích thích. Đau thường xuất hiện đột ngột và có thể điều trị hoặc giảm bớt sau khi trung tiện hoặc đại tiện. 

Vị trí của đau có thể thay đổi và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Các cơn đau thường liên quan đến thức ăn và tâm trạng của người bệnh, làm tăng thêm khó khăn trong quản lý bệnh lý này.

Hệ tiêu hóa kém, đi đại tiện nhiều

Bệnh đại tràng kích thích thường đi kèm với rối loạn đại tiện, phổ biến nhất là tiêu chảy, có thể điều trị hoặc giảm nhờ vào thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Hệ tiêu hóa kém, đi đại tiện nhiều

Rối loạn tiêu hóa

Đối lập với tiêu chảy, người bệnh cũng có thể gặp tình trạng táo bón, khi phải chờ đợi 2-3 ngày mới đi tiêu một lần. Rối loạn thói quen đi tiêu thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn điểm tâm, và có thể kéo dài trong khoảng thời gian từ vài ngày đến một tháng.

Xem thêm: Những triệu chứng của viêm ruột

Nguyên nhân gây nên bệnh đại tràng kích thích ở người

Nguyên nhân gây viêm đại tràng kích thích vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa bệnh lý này và các yếu tố như:

  • Rối loạn hệ thần kinh não – ruột
  • Rối loạn nhu động ruột
  • Tăng tính thấm của ruột
  • Thay đổi hệ vi sinh đường ruột
  • Các yếu tố khác như: Căng thẳng, thức khuya, suy nhược, chế độ ăn không lành mạnh, thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia, và nhiễm khuẩn đường ruột.

4 cách điều trị bệnh đại tràng kích thích

Dùng thuốc để hạn chế triệu chứng

Đối với bệnh đại tràng kích thích, việc chữa trị tập trung vào hạn chế triệu chứng. Các loại thuốc điều hòa nhu động, giảm co thắt, và kiểm soát tiêu chảy có thể được sử dụng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc này chỉ giảm triệu chứng và không chữa khỏi hoàn toàn.

Giữ tinh thần vui vẻ, vận động tập thể dục nhẹ nhàng

Đối với bệnh đại tràng kích thích, việc thay đổi lối sống và ứng dụng các phương pháp tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị. Việc giảm căng thẳng, duy trì thói quen đi tiêu theo đúng giờ, và thực hiện các hoạt động thể dục đều đặn có thể góp phần cải thiện triệu chứng của bệnh.

Các biện pháp thư giãn như thiền, yoga, hoặc sự hỗ trợ tâm lý từ chuyên gia cũng có thể giúp giảm áp lực tinh thần. Chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước, và tránh thực phẩm kích thích đại tràng cũng là những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của đường ruột.

Tập thể dục thể thao nhẹ nhàng

Tập thể dục thể thao nhẹ nhàng

Giảm căng thẳng kéo dài

Bảo đảm giấc ngủ đúng giờ, duy trì lịch trình làm việc và nghỉ ngơi cân đối, giữ tâm trạng lạc quan, vui vẻ, và thoải mái là những biện pháp quan trọng giúp giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương và ổn định hệ thần kinh não – ruột. 

Tránh căng thẳng và lo âu cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình duy trì sức khỏe đường ruột và giảm triệu chứng của bệnh đại tràng kích thích.

Tìm hiểu chi tiết: Viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích khác nhau như thế nào?

Chế độ ăn uống khoa học

Ăn ngủ khoa học và đầy đủ

Ăn ngủ khoa học và đầy đủ

Người mắc bệnh cần:

  • Hạn chế lạm dụng rượu bia, tránh thực phẩm gây kích thích như có vị chua, cay, cà phê, và các thực phẩm sinh hơi. 

  • Giảm sữa và các sản phẩm từ sữa, cũng như hạn chế thực phẩm có tính chất tanh như hải sản, dầu mỡ, và trứng có thể giúp kiểm soát triệu chứng. 

  • Ăn chậm và nhai kỹ, tránh ăn quá no, cũng như chia nhỏ khẩu phần giúp giảm bớt áp lực và co thắt ở đại tràng.

Hy vọng rằng thông tin đã cung cấp trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng đại tràng kích thích, cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả. Mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng bệnh lý này có thể gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

Việc thăm bác sĩ và xây dựng một kế hoạch điều trị phù hợp là quan trọng để kiểm soát triệu chứng và cải thiện chất lượng sống của bạn. Nếu có thêm câu hỏi hoặc cần thêm thông tin, đừng ngần ngại thảo luận với bác sỹ. Chúc bạn sức khỏe tốt!

Nếu bạn cảm thấy thông tin hữu ích, hãy chia sẻ với bạn bè và người thân để họ cũng có thể cùng đọc và áp dụng. 

Cảm ơn bạn đã theo dõi Chi Bach Pharma nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc nhu cầu tư vấn hãy liên hệ với chúng tôi. Chúc bạn và gia đình có một sức khỏe tốt và thịnh vượng!

Công Ty TNHH Dược Phẩm Chi Bách (Chi Bach Pharma)

Đang xem: Hội chứng đại tràng kích thích là gì? Các biện pháp giảm đau hiệu quả

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
Giỏ Hàng