Rối loạn tiêu hóa là tình trạng có thể gặp phải ở mọi đối tượng mọi độ tuổi. Vậy rối loạn tiêu hóa ở người lớn thường do nguyên nhân nào gây ra, có triệu chứng thế nào và làm sao để điều trị cũng như phòng ngừa? Hãy cùng Chi Bach Pharma tìm hiểu chi tiết hơn về những thông tin trên trong bài viết này.
Rối loạn tiêu hóa là gì?
Rối loạn tiêu hóa là tình trạng các cơ quan của hệ tiêu hóa không hoạt động bình thường, gây ra các vấn đề như buồn nôn, ợ hơi, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy. Những rối loạn này có thể do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống không lành mạnh, stress, tình trạng y tế, hoặc hệ tiêu hóa có sự phản ứng với một số loại thức ăn.
Rối loạn tiêu hóa thường không phải là tình trạng y khoa nghiêm trọng, nhưng có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm như mất nước, đuối sức, suy dinh dưỡng,... nếu không chữa trị kịp thời. Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn thường gây ra cảm giác khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt dẫn đến ảnh hưởng tinh thần và chất lượng cuộc sống.
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn là tình trạng y khoa thường gặp
Dấu hiệu nhận biết rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người lớn khá phổ biến và thường có thể nhận biết bởi các dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang không thể hoạt động bình thường như: khó nuốt, đầy bụng, mất cảm giác ngon,...
Để xác định chính xác hơn việc có phải người bệnh đang bị rối loạn tiêu hóa hay không, tốt nhất nên đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và kiểm tra. Các bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp sau để kiểm tra sức khỏe hệ tiêu hóa người bệnh:
- Các xét nghiệm chức năng như gan, thận, xét nghiệm huyết học, sinh hóa máu và các xét nghiệm liên quan khác.
- Nội soi dạ dày, ống tiêu hóa.
- Nội soi ổ bụng
- Thực hiện các xét nghiệm phân tích phân cũng như máu ẩn trong phân nếu có.
- Siêu âm
- Chụp cắt lớp, X-quang, chụp cộng hưởng từ,...
Đây là những phương pháp chẩn đoán phổ biến, thường được các bác sĩ chỉ định khi nhận thấy người bệnh có các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của các dấu hiệu mà bệnh nhân sẽ thực hiện các xét nghiệm khác nhau.
Một số phương pháp chẩn đoán yêu cầu người bệnh có sự chuẩn bị như nhịn ăn, đi đại tiện,... trong khi các xét nghiệm khác không cần chuẩn bị gì. Cụ thể hơn, người bệnh cần trao đổi trực tiếp với các bác sĩ về rủi ro và chi tiết các quy trình xét nghiệm, thăm khám này.
Bệnh nhân sẽ được chỉ định xét nghiệm theo triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa ở người lớn
Các triệu chứng báo hiệu tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người lớn phổ biến nhất là:
- Đầy hơi, khó tiêu: Người bệnh cảm thấy bụng căng tức, khó chịu như vừa ăn no, mặc dù không ăn nhiều. Nguyên nhân là do quá trình tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng, khiến thức ăn không được tiêu hóa hết, gây đầy hơi, chướng bụng.
- Buồn nôn/ nôn ói: Khi thức ăn không được tiêu hóa và hấp thu tốt sẽ bị lên men sinh khí, dễ gây trào ngược thức ăn lên trên, dẫn đến buồn nôn hoặc nôn mửa. Tình trạng này có thể kèm theo hơi thở có mùi, sốt cao và mất nước.
- Thường xuyên đau bụng: Đau bụng là triệu chứng phổ biến của tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Cơn đau bụng xuất hiện ở các vị trí khác nhau quanh vùng bụng với cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội.
- Ợ hơi, ợ nóng: Khi dạ dày và tá tràng bị kích thích sẽ gây tình trạng ợ hơi, ợ nóng và khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, chán ăn, bất tiện trong đời sống và sinh hoạt.
- Rối loạn đại tiện: Bệnh lâu ngày không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy, kiết lỵ. Tiêu chảy kéo dài sẽ gây mất nước và mất chất điện giải, làm cơ thể mệt mỏi. Còn táo bón lâu ngày sẽ tăng nguy cơ bị trĩ.
Đau bụng, buồn nôn là những triệu chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất
Có thể bạn quan tâm: Chế Độ Ăn Lành Mạnh Cho Người Bệnh Viêm Đường Ruột
Giải pháp toàn diện cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cần áp dụng một cách tiếp cận toàn diện bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung men vi sinh và lựa chọn các loại thực phẩm có lợi cho đường tiêu hóa. Việc kết hợp các giải pháp này sẽ giúp tăng cường sự cân bằng của hệ vi sinh vật, cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng các nhóm thực phẩm như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đạm và chất béo lành mạnh sẽ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, chất béo, đạm và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, đồng thời hạn chế tình trạng viêm nhiễm và rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, khi gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người lớn, nên ăn chín, uống sôi, hạn chế ăn các thực phẩm sống, tái, thực phẩm nhiều dầu, cay nóng hoặc chua... và nên tránh ăn các thực phẩm quá hạn, ôi thiu sẽ khiến tình trạng hệ tiêu hóa trở nên nghiêm trọng hơn.
Nên ăn uống lành mạnh để hệ tiêu hóa có thể hoạt động tốt hơn
Khám phá ngay: Viêm tắc ruột và các nguyên nhân cần chú ý
Sử dụng hỗ trợ từ men vi sinh
Bổ sung các chế phẩm men vi sinh chứa các vi khuẩn có lợi như Lactobacillus, Bifidobacterium sẽ giúp cân bằng và phục hồi lại hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó nâng cao khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Bạn có thể tìm thấy các loại men vi sinh hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ lợi khuẩn, tốt cho tiêu hóa tại các đơn vị phân phối dược phẩm chính hãng như Chi Bach Pharma hoặc các cơ sở y tế.
Tuy nhiên, để có thể cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người lớn nhanh nhất, tránh gây các hệ quả nguy hiểm cho cơ thể, người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để được tư vấn và chỉ định thuốc phù hợp.
Sử dụng men vi sinh giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Các loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa
Một số loại thực phẩm như các loại rau cải, rau có lá xanh đậm, nho, chuối, yến mạch, hạt chia và các loại hạt khác là những nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe đường ruột.
Ngoài ra, các thực phẩm giàu vitamin C như cam, giàu chất xơ như yến mạch, rau xanh và củ quả, thực phẩm hỗ trợ lợi khuẩn như sữa chua,... cũng được khuyến khích sử dụng khi nhận thấy các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn.
Sử dụng thực phẩm giàu chất xơ, vitamin tốt cho tiêu hóa
Nếu gặp phải các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn được kể trên, bạn nên uống nhiều nước, đảm bảo uống ít nhất 8 cốc nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể uống thêm các loại trà thảo mộc, nước trái cây để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Bài viết này vừa tổng hợp các thông tin mang tính tham khảo về dấu hiệu, triệu chứng và các giải pháp để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Nếu gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào về tiêu hóa gây khó chịu, bạn đọc nên thăm khám bác sĩ để có được kết quả và hướng xử lý kịp thời, chính xác nhất. Để hỗ trợ tối ưu trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa, hãy lựa chọn sản phẩm từ Chi Bach Pharma giải pháp đáng tin cậy và hiệu quả cho sức khỏe của bạn.
Men vi sinh Eurobio Pro – giải pháp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột an toàn và hiệu quả từ Biotech
Rối loạn tiêu hóa là tình trạng các cơ quan tiêu hóa hoạt động không bình thường, dẫn đến các vấn đề như buồn nôn, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy. Mặc dù không thường nghiêm trọng, rối loạn tiêu hóa có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị kịp thời.
